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やさいジュース

ここしばらく、また「帰宅してご飯作って食べたら即寝」が続いてます(^^;

残業続きで、外食(しかも中華とか弁当とか)ばかりだったんで、健康的な食生活に戻そうと 自炊を復活したんだけど、
家だと、横になるとすぐ寝ちゃうんだよね~(゚ー゚;


で、体質改善の一環として、最近、ジューサーミキサー買いました


毎朝、野菜ジュースを作って飲んでます。
(まだ二日目だけど)

http://www.budounoki.info/recipe/juice.html

とりあえず「りんご」と「ハチミツ」を入れれば、大概の野菜は美味しく飲めるようです
一ヵ月後に、どのくらい効果が出るか楽しみ

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