« やさいジュース | トップページ | 沖田 »

豆乳野菜ジュース

ミキサーを買ってから毎朝、「豆乳野菜ジュース」を飲んでいます。

「豆乳野菜ジュース」とは、赤星たみこさんのエッセイで話題になった健康飲料。

http://www.akaboshi.com/tousai-kanbi/index.html

野菜と豆乳を、ミキサーでジュースにして飲むだけ。

基本、朝ご飯食べない生活なので、カロリー減らせるわけじゃないし
ほんとに効くのかなあ?と思っていたら

一週間で、1.5kg痩せました~

(夕飯食べてから測った体重だから、誤差の範囲内ではない)

あと、すっごい快便w で、気のせいか、お肌の艶も良くなったような・・・?

これは期待できる!!

目に見えた効果があると、続けよう!って気になりますねぃ。

というわけで、しばらくは「」続けてみまーす

|

« やさいジュース | トップページ | 沖田 »

レシピ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 豆乳野菜ジュース:

« やさいジュース | トップページ | 沖田 »