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豆乳野菜ジュース その後

さて。「豆乳野菜ジュース」生活 三週間目に突入しましたが

一昨日体重測ってみたら、開始前から比べて2.5キロ減ってました!

特に食事制限していないにも関わらず、です。

正直、これにはちょっとビックリ
ていうか ニヤニヤが止まらないww

が、しかし。
豆乳野菜ジュースを広めた、赤星たみこさんのサイトを拝見すると

「自分の体重の0.5割以上の重さが 短期間(二週間程度?)で落ちると
必ずリバウンドする」だそうな。
 
ここで調子こいて、食事制限とかせずに
このままスローペースで続けていくのが いいのかも。


あと豆乳効果っぽいものとして

私 けっこう顔のうぶ毛(髭?)が濃かったんだけど
これが最近全然生えてこないのよね。

イソフラボンは女性ホルモンと同じ働きをするとか・・・

イソフラボン すげーーー

あ、でも
てことはコレ男性が毎日飲み続けたら どうなるんだろう??w(゚o゚)w

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